Trastornos de Ansiedad: Entendiendo y superando la ansiedad
La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Se caracteriza por una sensación de inquietud, nerviosismo o miedo, a menudo acompañada de síntomas físicos como sudoración, temblor o dificultad para respirar. Si bien…